我们都知道睡眠对人体的健康很重要，对于婴幼儿而言睡眠也是那么的重要，他们在睡眠上花费的时间可比成人多得多。可是，各位爸爸妈妈知道婴幼儿的睡眠时间应是多少为宜吗？

        新生儿：约20个小时；

        2-5个月：15-18个小时；

        6-12个月：14-16个小时；

        1-2岁：12-14个小时；

        2-3岁：约11个小时；

        3-6岁：约10个小时。

 

        在婴幼儿的睡眠中，还要注意以下这些事项：

        1.不要含乳头睡觉；

        2.穿着柔软舒适，不宜过紧过厚；

        3.环境舒适，无噪音、无强光；

        4.温湿度适宜；

        5.睡前不宜过度兴奋。