2019.04
16

如何测试儿童的运动能力

        儿童的运动能力也是随着年龄的增长不断增长的。考察运动能力一般不用正式的工具，而是看一看孩子在某个方面是否不如其他同龄人。         平衡能力可以通过平衡木或做平衡动作来考察，也可通过经验来观察，如儿童是否能坐转椅，是否… 更多》

2019.04
14

产后须知护肤误区

        产后妈妈须知的美容护肤五大误区，因产后皮肤护理习惯成自然，护肤也一样。产后妈妈美容使用的护肤方法正确吗?看看下面的事例，对号入座，紧急纠错，不要让产后皮肤在美容的误区里变得越来越差。 美容误区一：在使用磨面膏去角质后的同一天… 更多》

2019.03
19

如何给新生儿洗澡？

        对于新妈妈而言，如何给新生儿洗澡可是一个问题呢，尤其是新生儿脐带还没脱落，妈妈们总觉得无从下手。今天就让揭阳市妇幼保健院教你如何给新生儿洗澡。         1、出生后便可每天洗澡，应在早晨喂奶前或喂奶后一小时。夏季1-2… 更多》

2019.03
18

产后体质恢复的蔬菜

蔬菜一：莲藕         莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生… 更多》

2019.03
05

产后妈妈恢复8不宜

1、不宜滋补过量：         一般女性分娩后，为了补充营养和让奶汁分泌充足，都特别重视产后的滋补，常是天天不离鸡，餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财，还可引起麻烦，因为滋补过量可引起肥胖，肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。如果… 更多》

2019.02
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母乳喂养的十个误区

1：穿工作服喂奶：         医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦，因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙，也要先脱下工作服（最好也脱掉外套）洗净双手后再喂奶不迟。 2:　生气… 更多》

2019.02
13

乳腺增生的防治措施

        1、预防和去除导致机体内分泌激素紊乱的各种因素，是防治乳腺增生病的关键。如调整生活节奏，起居有规律，劳逸结合，保持心情舒畅，适当参加文体娱乐活动，加强体育锻炼。         2、重视乳房病普查、自我检查及定期复查。   … 更多》

2019.02
11

如何让宝宝有个良好的睡眠？

        一般来说，新生儿(刚出生到生后28天)一天要睡约18-20个小时，出生后3个月要睡约15个小时，6个月至1岁要睡约13个小时，2-3岁要睡约12个小时，学龄儿童每日最好应不少于10小时的睡眠。也就是说，婴幼儿一天中一半的时间… 更多》

2019.01
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如何让宝宝远离尿布疹？

        尿布疹是宝宝最常见的皮肤问题，几乎每一个宝宝都被尿布疹不同程度地骚扰过。患了尿布疹的宝宝，小屁屁又痒又痛，红得就像个大苹果，使他们食寝不安，整天哭闹。那么怎样才能让宝宝远离尿布疹呢？揭阳市妇幼保健院儿科专家与你告诉你。   … 更多》

2019.01
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母乳喂养母子都受益

        保持乳头清洁、乳汁畅通，以及正常的哺乳方法，即可预防急性乳腺炎的发生，亦能避免乳头皲裂。所以母乳喂养受益的不仅仅是婴儿。 母乳喂养要结合母婴健康：         中国医科大学儿科教授、博士生导师，心系新生命——倡导母乳喂养… 更多》