2015.01
04

5个助产动作，让准妈妈顺利分娩

1.深呼吸：方法是在每次宫缩开始时进行1次腹部深吸气，直到一阵宫缩完毕后才将气呼出。产妇在开始分娩后即可采用。 2.按摩法：用两手手指按摩下腹部皮肤，深吸气时，将两手移向中线，呼气时再将手向外侧按摩，按摩动作应与深呼吸动作相配合。 3.压迫… 更多》

2014.12
24

经期禁忌知多少？

        经期是每个女人每个月都要经历的一件事，对此大多数人早已习惯每月例假的到来，可是你对经期的了解有多少呢？你知道在经期有哪些事不能做，哪些东西不能吃吗？今天揭阳市妇幼保健院妇科专家为你讲述月经期间的禁忌。         一、不… 更多》

2014.12
15

产后快速恢复

        由于有产妇在分娩之后，因子宫颈充血、水肿，会变得非常柔软，子宫颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后子宫颈内口会关闭。一直到产后4周左右，子宫颈才会恢复到正常大小。 想让子宫快速恢复可以参… 更多》

2014.12
03

炎炎夏日远离痱子困扰

        炎炎酷暑，经常有许多宝宝会汗流浃背，并因此而长痱子，这些痱子如果处理不当，会引发皮肤感染。今天揭阳市妇幼保健院儿科专家为各位宝宝总结了几个防痱子的方法，让宝宝不再受痱子困扰。         一、控制温度         湿… 更多》

2014.11
18

乳腺癌的危险因素有哪些？

         女性乳腺是由皮肤、纤维组织、乳腺腺体和脂肪组成的，乳腺癌就是发生在乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤。目前乳腺癌的发生和发展尚无确切病因，但一般认为与一些因素有关，今天揭阳市妇幼保健院乳腺外科专家为你列举这些因素。         … 更多》

2014.11
16

父母不应忽视宝宝捡脏东西吃的行为

        宝宝对许多事物都充满好奇，几乎所有的宝宝都曾经有过捡东西吃的行为，揭阳市妇幼保健院提醒各位父母，要在日常生活中以身作则，给宝宝正确的观念，防止宝宝形成捡脏东西吃的坏习惯。         在宝宝还很小的时候，父母就应当在日常… 更多》

2014.11
15

产后子宫恢复

        产后收缩痛是产后不连续的子宫收缩所引起，通常较多发生在经产妇，较少发生在初产妇。初次生产的母亲，产后子宫会呈现持续的收缩，但多次生产者，则因子宫肌肉张力减少，而致使产后子宫会断续的收缩、放松，尤其当子宫过度伸张、羊水过多、多… 更多》

2014.10
31

产后肚子怎么恢复

        相信产后肚子怎么恢复是很多妈妈们所关心的话题之一，下面我会介绍一些比较健康的方法，供各位妈妈参考： 散步减肥法：         别小看散步这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈… 更多》

2014.10
16

剖腹产后该怎样恢复

        如何能够在剖腹产后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦呢，剖腹产后又怎样恢复身体呢，以下是来自其他妈妈和医生的建议。 产后6小时以内： 躺着的姿势：         术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。… 更多》

2014.10
13

父母与宝宝的五种情感交流方式

        刚刚出生的宝宝，最重要的是安全感的建立。宝宝安全感的建立来自家庭成员以及彼此之间的关系带给孩子情感上的联结。即使您的宝宝几个月了，或者是几岁了，安全感的建立依然不可缺少，因为它直接关系到孩子对外界人的信任，对社会的适应能力。… 更多》